Wrzesień, pierwsze dni szkoły po blisko sześciomiesięcznej przerwie. Z początku przepełnia nas entuzjazm, chęć spotkania się ze znajomymi, ale w momencie, w którym kalendarz zapełniają nam pierwsze sprawdziany, przypominamy sobie, czemu my tak w zasadzie za tą szkołą nie przepadamy... Podejrzewam, że wielu z was z największą przyjemnością wróciłaby do wakacji albo chociaż lekcji zdalnych.    Pojawia się stres, często nacisk ze strony nauczycieli oraz rodziców, a materiału wciąż tylko przybywa. Sami często stawiamy sobie wysokie progi, więc zrozumiałym jest, że robimy wszystko, żeby ich dosięgnąć. Parę godzin w szkole, kilka kolejnych poświęconych na naukę na następny dzień, a potem kolacja o 18 i do łóżeczka, żeby sobie 9 godzin pospać, czyż nie?   No i tak to wygląda w teorii. Tak widzi to z boku wiele osób, tak my "powinniśmy" się do tego przymierzać. Jak wszyscy wiemy praktyka wygląda zgoła inaczej. Godziny snu o połowę mniejsze, niż czas poświęcony na lekc...

Po- nie tak krótkiej- przerwie wypełnionej prezentami, pierogami i śpiewaniem kolęd, w końcu możemy powitać nowy rok. Mamy nadzieję, że tak jak nam, 2019 przyniósł Ci mnóstwo wrażeń i nowych doświadczeń. Co prawda, był to rok ciężkiej pracy i nauki, ale to wszystko pewnego dnia przyniesie zamierzone efekty. Jak wszyscy wiemy – "Nowy rok, nowa ja", dlatego teraz jest doskonały czas, by postawić sobie nowe cele (a może osiągnąć te stare) i wypisać postanowienia na 2020 ☺.    Nowy rok to świetna okazja, by zacząć wszystko z „czystą kartą”. Osobiście polecam zrobienie tzw. „bucket list”, czyli listy, na której napiszesz, co chcesz osiągnąć w przeciągu tych dwunastu miesięcy. Im więcej punktów na liście, tym większa motywacja, by je spełnić- i pamiętajcie, nie ma czegoś takiego jak ograniczenia ;)  Jednak nie dajmy się też zwieść wyidealizowanej wizji nowego roku i nie porównujmy naszych noworocznych osiągnięć do osiągnięć innych. Nawet jeżeli 2020 nie zaczął się dla cieb...

Jak wszyscy doskonale wiemy, jesień to taki czas, kiedy najchętniej całe dnie i wieczory przeleżelibyśmy pod kocykiem z gorącą herbatą w dłoni, najlepiej w towarzystwie serialu czy książki. Jednak tak się nie stanie! Każdy dzień - mimo nie najlepszej pogody - trzeba wykorzystać do maksimum, dlatego przedstawiamy wam 3 sposoby, jak uniknąć popadnięcia w jesienną chandrę i zmotywować się do "ulubionej" czynności większości uczniów - nauki. 1. Bądź zorganizowany  „Bardziej niż cokolwiek innego- przygotowywanie się jest sekretem do sukcesu” - wypowiadając te słowa Henry Ford miał zdecydowanie rację, ponieważ planowanie jest wstępem do dalszych działań. Rozplanuj czas na naukę tak, byś nie musiał robić wszystkiego na ostatnią chwilę. Zmotywowanie się do nauki jest samo w sobie trudne, a co dopiero o tej porze roku, dlatego mądrze wypełnij swój kalendarz (który przy okazji jest bardzo pomocny w zarządzaniu czasem). Przecież nie musisz robić wszystkiego naraz! Pamiętaj, że odpocz...

Wszystko co dobre szybko się kończy. Wypoczęci po wakacjach jesteśmy gotowi powitać nowy rok szkolny 😊 Będzie on pełen emocji, niepewności i nowości, ale na pewno nie będzie nudny! Jak już wiemy, dzięki nowej ustawie w tym roku zamiast 6 powitaliśmy aż 12 pierwszych klas, uczniów, którzy skończyli zarówno gimnazjum jak i podstawówkę. Nasi najmłodsi członkowie społeczności szkolnej na pewno są zaciekawieni swoją obecną sytuacją i zastanawia ich, jak to wszystko będzie właściwie funkcjonować, ale spokojnie - nie jesteście sami. Pamiętajcie: "Otwarty umysł wszelkie nowości przyjmuje jako pozytywy" Dlatego bądźmy pozytywni! Pierwszy tydzień już za nami i wszyscy staramy przestawić się z powrotem na "tryb szkolny" (tak, nauczyciele też). Jestem pewna, że szkoła szybko stanie się dla Was miejscem komfortowym i będziecie mogli korzystać z wszelkich uroków naszego liceum :) Pamiętajcie - każdy z nas kiedyś przechodził przez zmorę nauki chodzenia po schodach oraz...

Co to właściwie jest?  Skrót TED wywodzi się od angielskich słów Technology, Entertainment i Design, czyli Technologia, Rozrywka i Design. Ta konferencja naukowa organizowana jest przez amerykańską firmę, czy też właściwie fundację non-profit. Główne motto to popularyzacja „idei wartych rozpowszechniania”. Historia i cele TED TED ma stosunkowo długą historię – pierwsze spotkanie odbyło się w 1984 roku i właściwie miało być wydarzeniem jednorazowym. Od lat 90′ konferencja odbywa się regularnie co roku. Początkowo królowała tematyka technologiczna, dzisiaj przekrój wiedzy jest nieograniczony. Pojawiają się także prelekcje motywacyjne. Każdy mówca dostaje maksymalnie 18 minut, aczkolwiek większości prelegentów wystarcza mniej czasu, a najdłuższa zarejestrowana prelekcja TED ma ponad 35 minut. Wśród najważniejszych uczestników znalazło się wielu wybitnych naukowców, polityków, przedsiębiorców i działaczy społecznych, m.in.: Gordon Brown, Bill Clinton, Richard Dawkins, ...

  Bez stresu. CHODZIMY DO SZKOŁY, A STRES CHODZI Z NAMI.. Problem stresu oraz procesów radzenia sobie z nim i jego skutkami jest stale aktualny.  W ostatnim czasie wpadł mi w oko artykuł, który zainspirował mnie do uświadomienia Was  czym właściwie jest ten  STRES . Jeśli uznasz, że nie jesteś zainteresowany tym tematem, to chociaż przeczytaj radę umieszczoną na dole. ;)  Co to jest stres? Stres pojawia się, gdy zdarzenie postrzegane przez nas jako zagrażające przekracza nasze możliwości poradzenia sobie z nim. Kojarzymy go z ujemnym przeciążeniem, wywołanym sytuacją trudną, konfliktową, chorobą, przykrym przeżyciem, zmartwieniem. Sytuacja stresowa wywołuje napięcie psychiczne, napięcie mięśni, podwyższone ciśnienie, przyspieszone bicie serca. Symptomy takie występują w chwili gdy pojawia się zagrożenie, z którym musimy się uporać. Rozróżniamy dwa rodzaje stresu: 1. stres psychiczny – wywołany przez silny bodziec zewnętrzny i wewnę...

Nowy ROK, nowe postanowienia... Ludzie potrzebują konkretnej daty, miejsca, określonej pory, aby rozpocząć coś, co przez dłuższy czas odwlekali. Obiecujemy sobie, że zaczniemy JUTRO, w poniedziałek, w następny miesiącu, może w Adwent, w Wielki Post, a NOWY ROK to już jest HIT, bo właśnie to czas na zmiany. NOWY ROK- LEPSZA WERSJA MNIE: 1. Jem zdrowo. 2. Zrzucam 10 kg. 3. Ćwiczę codziennie. 4. Nauczę się nowego języka. 5. Czytam więcej książek. 6. Nie jem słodyczy. 7. Nie jem fast foodów. 8. Jestem miła/ miły. 9. Poświęcam więcej czasu na moją pasję. 10. Robię rzeczy, których do tej pory nie miałam/ miałem odwagi zrobić. 11. Spotkam miłość mojego życia. 12. Pojadę na niezapomniane wakacje. 13. Wszystko planuje z wyprzedzeniem. Mamy możliwość stać się inną osobą w tym NOWYM ROKU... Niestety czasem tak bywa, że nawet 1 rzeczy z listy nie udaje nam się spełnić. Mija pierwszy miesiąc, a my dalej nic nie zrobiliśmy z naszym życiem, zapał już opadł, a postanowienia odcho...

FACEBOOK , INSTAGRAM , SNAPCHAT , YOUTUBE , TWITTER ,  PINTEREST , WHATSAPP , TUMBRL, T I K T O K    And all those apps I want to delete for a while... Musimy wiedzieć, co się dziś dzieje, ponieważ jesteśmy częścią globalnej społeczności. Nie masz racji mówiąc, że nie powinniśmy: oglądać na bieżąco wiadomości, sprawdzać Facebooka, przeglądać nowe zdjęcia na Instagramie, upewnić się czy snap na dni został wysłany (bo jak nie, to X dni wysyłania pójdzie na marne), scrollować tablicę, obejrzeć zaległy odcinek ...  Musisz, PO PROSTU musisz... znać UMIAR. W tej chwili na świecie przepływ informacji jest tak szybki, że w ciągu kilku sekund możesz nawiązać kontakt z każdym (np. z pingwinem). Dzwonisz z aparatu telefonicznego pod numer kierunkowy  + 261 Madagaskaru. Odbiera pingwin i mówi Ci, że u niego pada deszcz.  NO I PO CO MI TO WIEDZIEĆ?  Rozejrzyj się dookoła i powiedz gdzie stoisz?  Może z kim stoisz?? Albo ...

 "JA w liceum" Liceum- być może najpiękniejszy okres w twoim życiu. Kto wie, co Ci przyniesie... Możliwość na dostanie się na wymarzone studia, przyjaźnie na zawsze, BIG LOVE, otwarcie się na ludzi, spełnienie marzeń, zrobienie tego pierwszego kroku do wymarzonego celu, zdobycie wiedzy, pokonanie bariery wstydu, rozwój swoich zainteresowań, rozbudzenie wyobraźni, niezapomniane imprezy. No właśnie... Czy to do końca prawda? Kończąc gimnazjum myślałam, że życie mi napisze scenariusz niczym z „High School Musical” Chyba nie dostałam tej roli.  Niestety polskie licea nieco odbiegają od amerykańskich szkół przedstawianych w   produkcjach filmowych, więc nie łudź się że może upodobnisz swoje życie do Troya Boltona lub Gabrielli Montez (błędne myślenie). Po co w ogóle starać się w tym kierunku? Pamiętaj, że nie żyjesz w filmie (film trwa ok. 2 godziny, a życie odrobinę dłużej). Stwórz swoje własne SHOW i sam przeprowadź castingi. Pamiętaj! Żyjemy nie dla innych, lecz d...